问题描述：岁数大了,再也早不到当年的感觉了,阴道变松弛了,老公性欲也不强了,都几年没有高潮的感觉了,听朋友说阴道可以变紧可以重返第二春,怎么弄,需要做手术吗?怎么能让阴道变紧?
您好!女士,女性阴道的收缩靠趾骨尾骨肌群(医学称P肌)的缩张性运动,阴道壁渗液是在受温和刺激下渗出的,年轻健康的女性PK肌功能好,弹力指数高,在性生活的进行做,PC肌回带动阴道有节律的收缩,给双方带来无比愉悦的享受!收缩阴部肌肉,收缩阴道部分的肌肉来进行锻炼,希望您早日康复,
您好!您可以做一下锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满, 希望您早日康复
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