帮我看下上什么火?

2018-10-21 女 | 25岁
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向TA提问 wangwen 已帮助网友:2477

你所说的这些情况是个人身心平衡失调的表现,时间越长,恢复越慢,需要自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常的状态。

2018-10-21
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