问题描述:每天都有喝适量的水,每天都在做很多运动,而且每天睡眠充足,每天的饮食合理,我不喝酒不抽烟,但是老是感觉身体不舒服,口干舌燥,有口臭,感觉自己上火严重,排尿都是黄色的,时常还会拉肚子,而且每天早上起床都会感觉胸口有一团火一样,全天都感觉鼻子干燥,有干鼻屎,老是打不起精神,吃过黄连上清片,三黄片,根本就不起作用,依然上火,怎么办啊?我应该如何调理身体啊!
考虑是轻度的呼吸道感染引起的,多由于吃热辣的食物多了导致的,比如辣椒、烤肉等,呼吸道分泌物增多,引起咽部有痰液、鼻子有鼻屎。
禁吃热辣的食物,多喝开水,适当吃点抗病毒的、清热解毒的药物,比如说抗病毒颗粒、清开灵、玉屏风颗粒等。
以上是对“口干舌燥。每天早上起来鼻子有干鼻屎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你最近大便如何?睡眠如何?平时出汗多不多?有没有腹部不舒服的表现?
我觉得你首先可以吃点五味子颗粒调节一下睡眠质量,然后吃点保和丸调节脾胃!有效果再咨询我这是我的编号@49975一定要坚持慢跑,是每天都至少慢跑30分钟以上才是有氧运动,你会发现意想不到的效果!
首先到医院胃肠科看一下,是否胃里有火,或者有没有口腔疾患。建议你晚上不要熬夜,保证合理的睡眠和休息,心态放松,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性,胀气的食物,注意刷牙漱口。