问题描述：今天上午打篮球被判倒了,右脚膝盖刚好砸在水泥地上,擦破了小层皮,没流血,还可以走路,只是有点疼,右脚不能太用力,否侧就会疼,用双氧水擦了下,现在伤口周围有点淤青,有一点紫,下午又打篮球比赛了,打是可能是活动开了,跑和跳都不疼,可打完又开始疼了,该怎么样才能恢复
你要注意的就是是不是有关节的损害的情况的了,以及韧带等的损伤,主要是不要有这方面的情况的