感冒期间,是运动好的快还是休息好的快?

2018-10-20 女 | 20岁

问题描述：就想生病以后怎么能好的快一些,运动好的快还是休息好的快?

回答（2）

熊平安 回答时间：2018-10-20

你好，感冒后由于身体各个系统处于一个相对的敏感期，尽量不要运动或者运动过量，以休息为主。
建议注意休息，均衡营养，多喝水，多吃蔬菜水果，遵从医嘱按时用药。

高锡云 回答时间：2018-10-20

你好多休息，多吃一些富含维c的水果和蔬菜，多喝水，有助于感冒的恢复不要多运动，还有什么其他的问题想要咨询吗？希望能对你有所帮助

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