问题描述：产后42天体检:盆底肌力:深层一类肌2级深层二类肌3级浅层一类肌2级浅层二类肌2级
可以坚持提肛每天二百下！每次二十下分十次做！坚持一个月！可以热敷下腹部！建议一个月后复查！如果没有进展可以做盆地康复锻炼！