增强男性性功能方

2018-10-20 男 | 31岁
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向TA提问 彭丽霞 已帮助网友:2212

男人靠锻炼,运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药,每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强,在此基础上采用下述方法会更加有效,

2018-10-20
向TA提问 廖元兴 已帮助网友:1820

您的情况首先在饮食上要多调理一下,建议在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,给您一个强肾壮阳的办法:分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路,每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩,这就是传统的中医自我疗法,

2018-10-20
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