问题描述：很小,已经结婚,俩个小孩,我26岁没有结婚也很小
单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方,动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率,也可以用硫酸亚铁补铁口服液等,还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收,