问题描述：前段时间因为家人离开,好长时间总是自己在屋子里哭,不愿意见人,走不出阴影,最近他总说生活没意义,我带她看了心里,说他是轻度的抑郁,要及时开导他,最近出差了很担心他 长期抑郁会导致哪些后果?
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,
抑郁症可能.看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
避免抑郁的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官,惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动
长时间的抑郁,的确是会出现问题的,亲人的离世,的确是让你爱人伤心,痛苦,但是这个阴影应该是尽快的走出去的,你要多陪陪她,用爱去感化她,让她能够尽快的恢复正常的生活,生老病死自然规律,只是生命形态的一个改变而已,没有什么事情是不能改变的,一定要注意这个事情,