问题描述:我家孩子很爱生病,也不知道是怎么回事,我们很担心他,也给他验过微量元素什么都不缺,可是体质却一直都不是很好的,总是感冒咳嗽的,这样的孩子要多吃点什么比较好呢?
你好,孩子爱生病是孩子抵抗力弱的现象的,小孩子就爱感冒的,所以平时要注意保暖的,避免受风了。应多吃些新鲜的水果,和蔬菜,要多样性,不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。