问题描述：会计,每天都要低头做账,长期这样,我渐渐的都得了颈椎病了好像,颈椎很痛,这可怎么办才好
你说的情况建议到骨科检查，明确具体的情况，一般颈椎病分为4种，具体情况具体治疗
先去骨科，目前建议先避免过度弯曲颈椎，可以做颈椎操
以上是对“最近颈椎不好，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑颈椎异常引起的现象。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，局部热敷缓解，必要时牵引治疗。
你好，对于颈椎病，应该以颈椎牵引治疗为主，另外辅以针灸、理疗，口服神经营养药物。颈椎病要经常做颈部锻炼，
多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，您最好到医院作颈椎相关的检查，以便做针对性治疗。