问题描述：上台大脑空白平时在内心里想法很多,但是用语言表达的时候不知用什么词语来表达,上台演讲或讲话的时候,上台一片空白不知用什么样的词语表达,就像低只能,比较紧张,我管理能力和工作能力都很强,唯一表达能力,我知道这可能是自信和不长接触不锻炼的问题,但是在想法中的不知怎么样表达的问题令我很纠结,难不成是文化程度问题?希望大家能帮我解决,用最好的办法克制毛病,提高自己的讲话表达能力,
这主要是自己缺少锻炼,胆子太小了,再一个自己也缺少信心
没事的,多锻炼自己,然后多学一点知识,学一些技巧,胆子大一些,慢慢就口才就会好起来的,建议最好是到医院做一下详细的神经内科检查看一下,然后再确定具体的治疗方法和用药.
由于以前患过抑郁症,所以自己觉得现在的大脑思维能力不如以前的快速了,语言表达能力也下降,
因为如果是确诊为抑郁症的话,就很喜欢自己沉浸在自己的世界里面,总是自我封闭,不和外界接触,所以很多的反应方面也会变得迟钝一点,慢慢的去融入身边的人和事物,给自己时间和信心,希望你幸福,
这样的情况应该是我们所说的,社交恐惧症跟之前的,生活环境或者工作环境,心理因素有密切的关系,这是担心担心自己的说话或者行为在别人的心里产生不好的影响,慢慢的形成一种习惯,所以应该积极参加社交活动,慢慢的通过语言表达,形体交流克服这样的毛病,