问题描述：怀孕一个月,本来挺高兴的,但是近几天开始便秘,网上说刚怀孕不能喝蜂蜜水,请给我个良方
孕妇便秘的治疗最为关键的是要注意饮食要合理，其次平时生活中要有适量的运动量。孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。祝你健康。