一直情绪压抑

2018-10-20 女 | 23岁

问题描述：在建筑单位上班, 工作单位比较偏僻,现在很讨厌这种环境,感觉很压抑,天天不知道自己在干什么,感觉自己很无用,想换工作,可是又不知道自己能做什么,很迷茫,

回答（2）

罗正强 回答时间：2018-10-20

您有一定的职业疲劳,多找一些在工作中可以引起兴趣的事情,也可以试着换一份工作

王涛 回答时间：2018-10-20

自然陶冶法,人生在世,喜怒哀乐皆有,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助,

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