问题描述:是怀孕几个周得了,我总是感觉自己的反应很大的额,老是的有气无力的,我也不知道是要怎么治疗,怎么做调理才会比较的好了,
怀孕期间要注意腰背部的保护怀孕期间,特别是中、后期由于腹部不断向前突出,身体重心发生变化,容易引起腰背部肌肉疲劳或疼痛。为减少或减轻腰背痛的发生,在坐、立、行走时保持正确的姿势很重要。 (1)坐下时,可以先坐在椅子的前缘,再逐渐将身体向椅背移动,保持后背笔直。 (2)行走时不弯腰、驼背或过分挺胸,直背抬头,稳步行走。