问题描述：昨天才发现自己怀孕的,我和老公想要孩子很长时间了,这次能怀孕我特别高兴,据说女性怀孕期间饮食上需要特别注意,应该多吃些什么东西对胎儿好呢?
你好，1.怀孕期间要少喝浓茶、咖啡、可乐，避免吃腌制食物、变质食物，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物。可多吃高蛋白、富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋奶等，各种水果和蔬菜都应适当进食，不可挑食、偏食。