问题描述:这多时间感觉腿上楼无力,运动时酸,这两年有轻度的静脉曲张,身体不适时严重
静脉曲张需要在生活中的时候,自己注意预防的:
1.晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。
2.选择平曲通络、活血化瘀的产品。如:舒静通
3.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。
4.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
5.避免经常提超过10千克的重物。
6.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。
以上是对“你好酸胀无力腿上伴有轻微静脉曲张,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!很高兴能为你解答!请问这种症状多久了?还有没有别的症状?
建议绝对卧床休息,局部热敷理疗,静脉曲张可以手术治疗!
你好,,平时一定要注意双下肢的,保暖。避免长时间的站立。可以穿弹力长筒袜保护,夜间睡觉尽量将,双下肢稍微抬高。促进静脉回流。养成夜间泡脚的习惯。