问题描述：我便秘比较厉害,怎么样治疗?吃药有依赖性?感觉肠壁很干,喝水吃水果不吸收,去肛肠医院看过,但停药后就不行了,说是结构性便秘看能不能通过饮食、或喝蜂蜜之类的治疗,很痛苦,依赖性便秘怎么办
患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等,应避免久坐少动,宜多活动,养成定时上厕的习惯,还可吃些果导片或麻仁润肠丸,
这种情况需要你平时要注意多饮水,尤其是早上起床后,最好是空腹饮一杯水,而且要大口大口的喝,及时没有便意也要按时的去蹲一会,久而久之养成习惯就好了,也可以喝蜂蜜水,