问题描述：腰部僵硬什么原因今年21岁,两个月前做了乳腺增生手术,做完手术后一星期还做过爱,住院住了半个月左右,出院后腰部感觉僵硬,下腰下不去,以前做六位体前屈轻松自如,现在做时间一长或者保持一个姿势过久就腰部酸疼,是什么原因,以前从来没有过腰部的问题?
此病的情况和多种原因有关的,如劳累、着凉、长时间一个姿势等各种情况的,关于治疗应该注意,一是少用西药（包括封闭针）,多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重；三是不要进行手术,手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状,中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你使用中药膏贴独活活骨贴进行外敷,
对于治疗,可以进行封闭治疗,热敷治疗,理疗以及药物治疗等,如西乐葆,扶他林等药物都是有效果的,不是治疗不好的啊?建议你积极进行治疗,不要丧失信心．有待于确诊,对于治疗,可以进行封闭治疗,热敷治疗,理疗以及药物治疗等,如西乐葆,扶他林等药物都是有效果的,不是治疗不好的啊?建议你积极进行治疗,不要丧失信心．外伤是椎间盘突出的重要因素,在脊柱轻度负荷和快速旋转时,可引起纤维环的水平破裂,而压应力主要使软骨终板破裂,亦有人认为,外伤只是引起椎间盘突出的诱因
根据你的描述分析,你说的这种情况多考虑是由于长时间缺乏体育运动或者缺乏腰部的活动而导致的腰部活动度减小,腰部僵硬的症状,对于这种情况,建议你出院后平时注意坚持适当的体育运动,适当的做些腰部的柔韧性训练,慢慢就会回复的原来的状态,