问题描述：即将面临高三,高二在校时精神压力大虽然过度疲劳但老是彻夜难眠,老是上厕所口干舍燥～虚要平时多吃些什么?大枣～牛奶～这是病吗
这不是病,您需要多休息,可以吃些大枣牛奶等补品,放松心态,勿紧张劳累,调节睡眠,适当时可锻炼身体,