问题描述：女,18,手淫历史（3-4年）记忆力明显下降注意力不集中,面部发黄明显,有时腰、膝盖酸痛还要掉一些头发,烦热,易发火生气,是气肾虚、脾肾阴虚还是脾肾阳虚?!
首先改善睡眠保证时间和质量如果还是不好的话,就应该看看精神科医生是否是有抑郁症的可能,