问题描述：至少会有一次,可是现在他说我没以前紧了除了动手术,我还可以怎么做?
阴道松弛的情况可以试试药物缩阴灵,效果不错的,也可以做这样的运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复,如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,一般情况下会永久保持的,没有阴道撕裂等损伤不会继续发生,
您可以试一下阴道缩紧术,这种方法其实是生殖器整形中很小的手术,操作简单,局麻下即能完成,也不需要住院,术后性生活质量会有明显改善,患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查,尤其是妇科检查,在月经过后的7~10天内做手术,