问题描述:宝宝已经一周了,这几天在戒奶,吃奶粉还可以,不怎么哭也不闹,但是我发现孩子的大便比较干燥,而且有时候几天都不大便,尿尿很黄,很着急,一岁宝宝上火吃什么
冬季气候干燥,宝宝容易上火 ,一定要多给孩子喝水,喝水时可以加点清火宝 ,也可以喝少量蜂蜜水,但是不建议多喝 ,给宝宝刮的吃点水果,如苹果、梨、香蕉,香蕉要吃熟透的 ,生命阳光牛初乳这样的功能性奶粉也能解决宝,
可以饮食调节,给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜,
多吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜,
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用,
杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜, 多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用,芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益, 莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用,
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效,茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法,
这种情况考虑孩子1岁大小大便干燥尿黄上火,可以饮食清淡,适当喝些温开水新鲜果汁等,注意 休息,避免辛辣刺激食物,适当食用膳食纤维丰富菜泥水果等避免大便干燥,必要时可以应用一些乳果糖液避免便秘情况,一般情况逐渐可以恢复,必要时可以医院儿科就诊检查