问题描述：这些日子总是会感觉自己的脸色变得很不好了,总是会有点暗黄了,而且自己目前的脸上已经开始长一些雀斑了,真的是很想要进行美白的,可是有什么好的办法呢,
你好，想美白可以将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命，对于美白非常有效，还要保证足够的睡眠。