产后九个月现在吹电扇空调胳膊腿发凉往里钻

你好，建议以后有条件的话,常蒸下桑拿,拨缺罐等,
用这些方式来驱散体内的“风”.疼痛难忍的话,可贴些风湿膏.哪痛贴哪儿.慢慢会好的。