问题描述:我上学的时候得过甲亢,后来变成甲减,一直在吃药,治疗效果还不错,工作的时候总是偷着吃药,怕同事朋友看见笑话我,我实在不想在吃药了,平时生活饮食该注意些什么呢?
甲减可以吃维生素B12、叶酸、左甲状腺素等,饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主,
不宜过食生冷食物,平时应动、静结合,作适当的锻炼,养成每天大便的习惯,注意保暖,避免 受凉,饮食应加强营养,但忌吃生冷之品,
亚临床甲减可以不吃药的,你要是长期甲状腺功能减退的话还是需要补充甲状腺素的,要不会引起甲状腺功能减退,导致下肢浮肿,高脂血症及颈部肿大的情况的,还是需要注意治疗,监测甲状腺功能看看的不要因为别人的目光来影响自己的健康的,还是需要注意看看的