问题描述：有腰间盘突出两月了,核磁检查出来,腰5D1压迫坐骨神经,有轻微的骨质增生,引发腿痛,经医院理疗、穴位针、还打过臭氧效果不是很好现在还有点痛,颈腰骨康汤
来看，你的情况还是缓解症状治疗。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。