问题描述：河北沧州人,家里海拔几十米,在家时生病了身体状态比较不好,后来来到鄂尔多斯实习,立马就感冒了,然后上火了,鄂尔多斯这里海拔1300到1500,气候干燥,阴晴不定,症状之前有偏头痛以及感冒,上火的症状,另外在暗处视力弱,很久没运动在家,来到这剧烈运动完恶心过,脑供血不足（头晕目眩）过,（在家时从没有运动后这样的症状）,感冒总是反复,都20天了,是否有高原反应啊我?为什么那么久不适应?另外最近身体免疫力也不好
您这情况考虑是高原反应,一般需要一段时间的适应,具体时间和个人的体质有关,估计要一个月左右,另外建议您适当活动锻炼,但是不要超过身体的承受能力,