怎么样克服紧张心理?怎么克服考试紧张心理?

紧张的原因是因为你在乎,如果不要老是想着这个事情,不要那么在乎得话能够减轻紧张

可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的,而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交,做个心电图检查心脏看看