问题描述：大概有半年了是越来越严重的,以前是活动下就好了,但是最近是要时不时的动,而且觉得附近肌肉比较疼,需要拍片?下应该怎么去治疗,和自我调节,
方便的话也可以去医院拍个颈椎的x线片，正侧位双斜位开口位建议你去正规的中医院里针灸科做针灸治疗，同时配合理疗，平时少低头伏案等，就会缓解症状的。