问题描述:我们家孩子今年六岁,自从上幼儿班以后开始出现挑食的毛病,而且特别不喜欢吃蔬菜,我们给孩子夹到碗里的蔬菜孩子会偷偷吐掉,孩子挑食家长应该如何给孩子调节饮食啊?
你好,孩子挑食首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨,要在表面上淡化这件事,使气氛缓和,营造一种愉快、宽松的迸餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己在吃菜时不能偏食,要吃得津津有味,使孩子受到良好的情绪感染,在此基础上诱导孩子吃蔬菜。