问题描述：心烦意乱,头疼,不愿意搭理人,跟人说话总是烦躁,没有交流,时常自己,又觉得闷
一直这样还是最近这样了，是不是有一些不开心的事让自己情绪不好了，自己心情不好的时候可以听点音乐缓解一下，如果情绪反应比较大，可以心里咨询一下，应该可以缓解你的情绪。