脸上有黄褐斑,怎么才能淡化

你好，黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病.此外日晒和精神因素也会加重本病.无论哪种情况治疗首先应该防晒。
1.放松心情，保证足够的睡眠。
2.生活要有规律早睡早起。
3.多吃一些柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等富含维生素的c的食物。
4.除要适当运动外，要避免阳光直晒，必要时可选用祛斑产品产品。如：黛芙薇尔—是目前国家正式批准专门用于脸部斑点的高科技正规产品。
以上是对“你好，脸上有黄褐斑，怎么才能淡化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病。
黄褐斑建议使用光疗。黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。

您的这种症状中医认为是情志不遂，肝气郁结，可以吃点逍遥丸，参养荣丸来疏肝理气，补气补血平时饮食要清淡忌辛辣海鲜油腻忌烟酒不要熬夜多锻炼心情舒畅，还可以配合口服维生素E胶囊