每天晚上运动后,晚上睡觉时总要出一身大汗

从你描述的情况来看,你的这种情况,可能是属于脾虚而引起的不适,多注意休息,适当的锻炼,必要时用点归脾丸等对症处理,

出现上述症状初步考虑肾阴虚导致,建议找中医望闻问切检查或服用六味地黄丸浓缩丸调理