阳气不足,经络不通,寒湿太重怎么办?

你述:“阳气不足,经络不通,寒湿太重怎么办?”建议你加强活动,舒通经络、补足阳气、去湿散寒,身体康健,谢谢,

平时尽量避免受凉,不能吃生冷的东西,如果出现了阳气不足,平时可以吃点羊肉,狗肉等温阳的食物,平时可以适度增加体育运动,如果出现了寒湿太重,首先考虑是出现了脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛湿,如果出现了风寒湿痹,可以配合使用天麻胶囊,经络不通的话,可以配合使用血塞通片,