问题描述：因为有胆结石心理的负担比较大,不敢多吃饭,肚子胀,觉得气色实在是太不好了,觉得心理受到很大的折磨,痛起来实在是忍受不了了,人瘦了很多,不舒服,精神不怎么好,总是没力气,
你好，有增加胆结石风险的食物主要有：菠菜、蒲公英、芥菜、蓝莓、葡萄干、茄子、青椒、西葫芦、咖啡、巧克力、奶酪等。这些食物中的钙含量较为丰富，如果在人体内不能被吸收、利用，很容易停留在消化道或者尿道中，有诱发结石形成的危险性。