问题描述：得了痔疮已经有一阵子,肛门处有个小肉球一直露在外面,可是因为是在肛门那个位置,总感觉很尴尬,不想去检查,因此想饮食来调理一下,
你好，饮食注意：（1）宜常取食易于消化、质地较软的食物。（2）力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。（3）宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
你好，按照你上面的表述，这是外痔的表现
有异物感，会疼痛，坠物会膨胀，
如果大便有时过于大干太硬会擦破外痔，造成便血
推荐使用痔远斋外痔药膏
饮食要杜绝辛辣食物，刺激性食物，烟酒不要多接触
多吃蔬菜水果，含有纤维素的食物，芹菜，白菜，西红柿，红薯
水果不要选择性热的，要多使用香蕉，梨，西瓜，苹果、猕猴桃、柿子等
运动可做收腹提肛运动，加强肛门周围的血液循环