问题描述：有斑秃的情况有了也快有半年的时间了,一直就到现在我感觉到心情不好的厉害的,有的时候还会有一种怕永远也长不出头发来的情况的,现在我特别的想让自己的病好了的,
你好，斑秃的护理主要是减轻自身精神压力，在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长，防止或改善脱发的产生。