问题描述:最近这段时间总是熬夜,睡眠不好,头发也掉的很厉害,一开始也不是很多,可是现在每天都要掉好多,脱的不成样了,我很是烦恼,像这样脱发要怎么办呢?
你好,脱发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在脱发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!