17岁,体重47千克,身高168,吃再

2018-10-18 女 | 16岁

问题描述：17岁,体重47千克,身高168,吃再多都长不胖,怎么办?

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彭丽霞 已帮助网友：2212

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象,因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样,多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,

2018-10-18

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