催吐减肥!上腹部不老是有时阵痛

2018-10-18 女 | 23岁
回答(1)
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2018-10-18
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