问题描述：大腿被别人用膝盖碰了一下,以为没什么,直到二十天了还是不能弯曲,去门诊问了一下说是肌肉拉伤,做了彩超后发现肌肉下有一块血肿,我该怎么处理好呢,
对于急性肌肉损伤，一个月内都是急性期，3个月后一般可以恢复。治疗上，主要是以制动休息，热敷，贴敷膏药，口服活血化瘀药物，也可以去医院理疗科进行理疗缓解症状，主要还是靠休息。