问题描述:时不时的就会头晕,早晨起来也晕随时都有可能,比如看电灯,太阳,这些刺激的光进入眼球就会晕,蹲一下起来也会晕,有时从眼睛就直接很疼的一股就上了头了,是什么原因呢,有鼻窦炎
经常头晕的话,记得要多休息,多吃些补血的东西,如枸杞,红枣什么的,如果只是工作或学习偶尔会出现这种情况的话,可以按摩一下眉毛两边的太阳穴
1. 头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应,相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动