问题描述：最近半个月右腰后侧偶尔会像抽筋一样疼,不是很严重,不影响活动,但是能感觉出来双脚脚后跟也疼,左脚不是很明显,右脚不碰的时候没事,走路隐约能感觉到疼痛,用力捏的话会有肿痛感,小便发黄有味道,手脚爱出汗,有手淫史,最近戒了,戒了以后会梦遗,
你的情况应该是属于肾虚导致的症状，适当的食疗一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸，食疗的话可以选择核桃芝麻黑木耳