怎么样怀孕几率最大

要建立良好的起居习惯,要在受孕前至少1－2个月,养成良好的生活习惯,早睡早起,适当锻炼身体,不熬夜不做剧烈运动及过度的脑力、体力劳动；保持家庭愉快气氛；增强营养,特别是蛋白质、矿物质和维生素类食物,科学的安排一日三餐,并注意多吃水果,以供应体内生殖细胞足够的养料,保证生殖细胞的质量,最理想的受孕日,应安排在月经潮前17到14天左右同房,性交时可以在女性的臀下垫个枕头,这样对于子宫成后屈位的女性受孕率较高,

最佳受孕季节应避免在初春或深冬季节受孕,在5－6月份受孕最好,这个季节有充足的蔬菜、水果和良好的日照,可使人体获得充足的维生素,有利于胎儿生长发育,最佳孕前准备,首先是受孕的心理准备,夫妇愉快的心理状态有利于孕育身心健康的后代,