问题描述：前一段时间脚趾怎么了,又疼的感觉,过一会就好,没过两天整个脚都疼,疼两天就好了,也没理会,以为是累的,可是最近关节又疼了,老婆担心我,就带我去医院,说痛风,
你好，平时要注意防止受寒和过度劳累；饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物；防止高血脂，控制饮食，吃低脂、清淡易消化食物；避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒。控制体重，预防肥胖；运动要适宜，防止剧烈运动；合理用药、防止发生由药物引起的血尿酸增高；积极治疗与痛风相关的疾病；劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤，避免跑步或进行长途步行旅游。多吃蔬菜，少吃饭等。