问题描述:怀孕21周了那个保灵孕妇钙咀嚼片可以吃吗
你好,在怀孕期间需要全面的营养,特别肉蛋奶,五谷杂粮,水果蔬菜,同时补充铁剂钙剂,叶酸,所以保灵孕妇钙咀嚼片可以吃,同时还要补充维生素D,适当运动
怀孕期间尤其是孕早期如果没有明显的缺钙症状,不建议服用钙剂,因为钙剂吸收不好,还可以沉积在胎盘,引起胎盘过早钙化,建议你食补,可食用虾、骨头汤等。