怎么可以吧月经量调少

您好，月经前一个周及月经期间如果吃刺激性的食物,或是碰凉水,过于劳累等,都是有可能会导致月经呈块状的。这个血块就是脱落的子宫内膜,对身体是没有害处的
经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快
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您好！把月经量调少喝红糖水是没有用的。月经量少喝可能倒有用。如果您连续三个月月经量多，且时间不固定的话，最好是检查后找中医大夫调理一下。吃乌鸡白凤丸也不一定合适，那个也主要是治疗气血虚弱的。
做个子宫附件B超，没其他问题的话，找中医大夫调理一下。保持心情愉快，禁食辛辣刺激食物。

月经过多的发病原因是由於素体虚弱，中气不足，饮食劳倦，久病伤脾，使脾虚气弱、气水血泄。素体阳盛，七情过极，五志化火，过食辛辣，外感热邪，热伏充任，迫血旺行。
药物可以服用益母草胶囊来治疗，有条件的话看下中医效果更好。