问题描述：一个月前,有一次抱小宝宝的时候,弯下身起来的一瞬间,突然感觉肩膀靠近脊椎处被松动了下,当时还觉得很舒服,但是第二天开始就痛,痛的区域越来越大,今天开始,低头抬头都很痛,只能左右轻轻动,
这种情况有可能是拉伤。注意休息，不要劳累，可以使用活血止痛膏外敷。