问题描述：牙龈不知不觉自己就出血怎么回事?,
你所说的这种情况最常见的是炎症的表现，牙龈和牙齿的炎症最常见。应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，早晚刷牙，经常漱口，避免食物残渣的存留和病菌的滋生，养成良好的习惯，保持健康。
您好，牙齿经常出血提示可能是有牙龈炎症或者有血小板减少等情况。经常出血的话可以医院完善血常规，检查牙齿等情况，有炎症可以及时治疗，平时可以补充维生素。